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파워사다리 하는법 도박 중독은 약물, 알코올,담배 등 ‘중독물질’에 노출된 것만큼 위험한 중독 중 하나입니다. 파워볼 배팅을 할 때 얼마나 자제력을 가지는지 등은 도박중독의 증상 진단과 관련이 없습니다. ‘참으면서 배팅하는 것’또한 배팅에 중독된 것 입니다.

도박 중독은 당신이 성취한 모든 것-가정, 일, 저축 ,인간관계 등-을 빼앗아 가는것은 물론이고, 당신의 내면까지 파괴합니다. 자부심과 자신감, 건강이 망가진 중독자들은 도박을 끊고 새 출발을 하기 쉽지 않습니다. 한번 중독되면 끊기 어려운 이유가 있습니다. 도박 말고는 다른것을 할 수 없게 고립되기 때문입니다.

아래의 테스트 문항에 해당되는 것이 있으면 하나씩 체크해서, 자신의 현재 상태가 어떤 상태인지 일단 확인해 보도록 하겠습니다.

자가 진단 테스트

한번 배팅하기 시작하면 자리에서 일어나기 어려움

생활비 등 급한 돈까지 입금해서 배팅함

금융 부채가 1년 연봉보다 많음

배팅 마감을 잘 못하고, 생각했던 것보다 플레이가 커짐

다른 사람앞에서 마이너스 통장이나 신용도를 말하기 꺼려함

잠수타고 잠적하는 경우가 있음

배팅할때 가족, 직장 및 친구의 연락을 보고도 무시한 적이 있음

공금을 횡령하거나 돈을 빌려서 배팅한 적이 있음

취미 및 사교 활동에 무관심해짐

판에서 죽었을때 화가 나고 자책을 함

배팅이 뿌러지면 자신에 대한 모욕,도전으로 받아들임

자존감과 자부심이 낮아 아무것도 아닌일에 화를 낸 적이 있음

불안장애, 우울증 증상이 있음

내가 없어도 세상을 잘 돌아갈것이라는 생각을 함

짜릿하게 승리하는 것보다 더 즐거운 일이 생각나지 않음

항목 (0-3) : 아주 경미한 도박중독 초기입니다. 막 배팅을 시작한것이 아니고 구력이 몇년을 넘긴다면 자제력이 아주 뛰어난 프로 수준의 멘탈입니다. 크게 문제될것은 없으나, 배팅은 돈을 따기위한 수단이 아닌 즐기기위한 놀이라는 것을 명심해야 합니다.

항목 (4~7) : 도박 중독 중기입니다. 자제력이 무너진다면 당신도 같이 무너집니다. 플레이가 커지는것을 경계하고, 추입하면서 따라가는 것을 조심해야 합니다. 경제적으로 문제가 있다면 배팅 습관을 바꾸거나 판의 크기를 확 줄여야 합니다.

항목 (8~11) : 혼자서는 해결하기 어려운 도박 중독 말기입니다. 경제적, 사회적으로 위기에 있기 때문에 창피하더라도 자신의 상태를 가장 가까운 사람들에게 전부 밝히고, 내가 무슨 문제가 있는지 이해시켜야 합니다. 배팅은 물론이고 길가에 있는 인형뽑기도 조심해야 합니다. 사소한 내기가 방아쇠가 되어 큰 판으로  돌아가려 하기 때문입니다.

항목 (12~15) : 도박 중독 또한 입원 치료가 가능한 질병입니다. 격리된 환경이 아니면 치료가 어려운 수준이기 때문에 입원하는것을 심각하게 고려해야 합니다. 바깥일이 어찌 돌아가든 간에 , 지금 중독을 고치지 않으면 인생이 없다는것을 받아들이고 다 내려놔야 합니다. 전문기관에서 입원치료 하는것이 아니면 효과가 없습니다.

어떤것에 ‘중독’ 이라고 하면, 담배나 술 같이 뚜렷한 대상에 중독되는것만 중독이라고 생각하기 때문에 치료가 어려운 것도 있습니다. ‘게임 중독‘,’도박 중독‘등 어떤 행위에 중독된 사람의 뇌는 물질에 중독된 사람만큼 망가져 있습니다. 강박적인 성격과 우울증, 생을 끝내고 싶은 욕구 등 부정적인 감정은 계속해서 커져가는데 도박을 안 할때만 잠시 이를 잊을수 있기 때문에 더더욱 도박에 빠져들게 됩니다. 세상으로부터 자신을 고립시켜가기 때문에 주위와 단절되어 스스로의 세계에 빠지다가, 결국 세상을 등지는 선택을 하게 됩니다.

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